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◆黄昏時の恵比寿ガーデンプレイス

昨日の ITpro テクノロジ・カンファレンスの帰り際に撮影。

◆家の中では呑まない。

夜、寝る前に酒を飲む習慣をつけようと、今週はがんばってみた。いつもなら挫折しそうになるんだけど、今回は意外と持っている。

なんで長持ちしてるのかな？　おそらくは家では飲まないというルールをつくったからだろうか。どうしても飲みたい場合は、外で！という決まりにしておくと、どうしても飲みたくなったら外食に、でもそれならお金かかるよね(´･ω･`)というのが、抑止力になっていると思う。

この調子で、週末もセーブできそうだ。これまでは日本酒の4合瓶を2本ほど買い込むのが習慣となっていたんだけど、今週はスッパリやめることができた。別に呑まなくても大丈夫。もう酒には逃げません。脱・メタボ！　それに、今回はちょっとした願掛けも考えているので・・・この調子で、健康な自分を取り戻そうと思います。

今日はご褒美ということで、缶ビールを一本だけ戴こうかと思ってます。一本ならいいよね、一本なら。←おい